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このサイトでは骨格の並びを正しく整えるだけでなく、それを維持、継続させるための 体幹トレーニングを幅広く収録。 これにより
  • 姿勢のゆがみが原因だった肩こり、腰痛を予防する。
  • 理想の体型を作る
  • 活動しやすいからだづくり
を目指します。