理想のくびれ

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ヒトの基本機能を取りもどし美しいボディラインをつくるプログラムを提供します。

『姿勢』という言葉には様々な意味があり、単なる容姿だけでなく、物事に取り組む姿や生き様など内面の美しさをもあらわすものです。

本来、人は、力みなく自然体でスッと立つことのできる機能を持っています。

3歳くらいの子どもたちは皆、自然にスッと立つことができます。

しかし大人になると日常の様々な動作で不自然な姿勢を繰り返したり、便利さによる不活動により使うべき筋肉を使わなくなり姿勢が崩れていきます。

発育発達に沿った体幹トレーニングのエクササイズを実施することにより、私たちの体は自然にスッと、美しく立つための機能を思い出し、取りもどす事ができるのです。

PDCAを理解する

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